Erleben Sie die Welt des Fastenwanderns. Hier werden Ihr Körper und Ihre Seele wieder eins und Sie können die Last des Alltags fallen lassen! Meine Buchinger Fastenkurse finden in ausgewählten Fastenhäusern statt. Fasten und Wandern sorgt nicht nur für mehr Wohlbefinden, gleichzeitig werden auch gesundheitliche Leiden bekämpft und Ihr Körper wird wieder mit frischer Energie versorgt. Neben dem reinen Heilfasten nach Buchinger biete ich Ihnen noch verschiedene Zusatzangebote an. Fastenkurse Termine herausfinden!

Fastenkurse Termine – Tagesplan

8:00 Morgengymnastik, Anwendungen nach Kneip
8:30 Fastengespräche mit allen Fastenden
9:00 Morgenstunde und Teefrühstück
10:00 Wanderungen 5 – 12 km
13:30 Obst- Gemüsesäfte, Tee
14.00 im Anschluss Leberwickel / Mittagsruhe/
14.30 Freizeit
17:00 Einnahme der Fastenbrühe
18.00 Im Anschluss Infos zu fastenunterstützenden Maßnahmen

Fastenwandern ist eine wohltuende Kombination aus Fasten und Wandern, die in meinen Fastenkursen nach der Buchinger-Methode durchgeführt wird. Diese Methode ist benannt nach Dr. Otto Buchinger und zielt darauf ab, Körper und Geist zu reinigen und zu revitalisieren.

Ich biete verschiedene Fastenkurse in Deutschland an. Ich bin eine erfahrene Fastenleitern und begleite meine Gruppen über 20 Jahre mit viel Freude. Diese Kurse finden in malerischen Regionen statt, wie zum Beispiel an der Ostsee, im Spreewald oder im Erzgebirge, wo die natürliche Schönheit der Umgebung den Fastenprozess unterstützt.

Die Termine für diese Kurse sind sorgfältig geplant, um den Teilnehmern eine Vielzahl von Optionen für ihre Fastenreise zu bieten. Von kurzen Fastenperioden bis hin zu umfassenderen Fastenwanderungen, die über mehrere Tage gehen, gibt es Angebote für jeden Bedarf. Während des Fastens werden tägliche Wanderungen unternommen, die nicht nur den Körper aktiv halten, sondern auch dabei helfen, den Geist zu klären. Zusätzlich zu den Wanderungen beinhaltet das Programm Morgengymnastik, Fastengespräche, Anwendungen nach Kneipp und Fastenbrühen.

Die Fastenkurse bieten eine Gelegenheit, sich von den Belastungen des Alltags zu lösen und neue Energie zu tanken. Für Interessierte, die in Brandenburg und Umgebung leben, gibt es lokale Angebote, die leicht zugänglich sind und eine persönliche Betreuung durch Elke ermöglichen. Es ist ratsam, sich frühzeitig für die Kurse anzumelden, da die Nachfrage oft hoch ist und die Plätze begrenzt sind. Weitere Informationen zu den Terminen und dem Ablauf der Fastenkurse können auf den entsprechenden Webseiten gefunden werden.

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In meiner Freizeit arbeite ich im Gesundheitszentrum Feel Good im Rehasport mit viel Freude und Elan. Selbst besuche ich regelmäßig das Feel Good light und halte mich fit! die Zucht Zierenten / Wasserziergeflügel bereitet mir besonders viel Freude.

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